Heb jij helder wat jouw belangrijkste doelen zijn, op professioneel en persoonlijk vlak? Als jouw antwoord geen volmondig JA is heb je gelijk je eerste uitdaging te pakken: zonder heldere doelen kan je geen prioriteiten stellen.

En heb jij wel eens kritisch onder de loep genomen waar jij je op dagelijkse basis mee bezig houdt? Als jouw antwoord NEE is is, dan is dit uitdaging nummer twee. Je zult gaan zien dat veel van jouw werkzaamheden veel van jouw tijd opslokken maar niet per sé bijdragen aan het behalen van jouw doelen.

Na deze training vergroot jij jouw impact doordat je een meester bent geworden in de kunst van het prioriteiten stellen. Je hebt helder wat jouw doelen zijn en op basis daarvan weet jij haarfijn te bepalen wat je wel en niet oppakt.

Heb jij jezelf weleens ja horen zeggen op een verzoek dat buiten jouw scope ligt? Of heb je weleens een project aangenomen waarvan je wist dat het niet meer binnen jouw werkuren past?

Vind je het lastig nee te zeggen - al helemaal tegen je manager - of om de voorwaarden van een verzoek aan te passen? Als jouw antwoord op een van de bovenstaande vragen ja is, ligt hier een prachtige kans om effectiever te gaan werken.

Na deze training positioneer jij jezelf als een betrouwbaar, competent en zelfverzekerd teamlid doordat je duidelijk weet te zijn over wat je op kunt pakken en wanneer en wat je laat liggen. Je weet dit te doen op een manier die jouw relatie met jouw collega’s versterkt.

Jij weet dat gezonde druk prettig is bij het behalen van resultaten. Toch merk je ook dat je regelmatig stress ervaart, die maakt dat je minder van je werk geniet en niet je beste werk levert.

Het heeft dan ook een effect in je persoonlijk leven. Je slaapt minder goed, hebt minder puf voor sociale activiteiten of merkt het in je lijf.

Na deze module weet jij hoe je kunt zorgen dat gezonde druk niet omslaat in langdurige stress. Je weet wat stress doet met je lijf, snapt het verschil tussen stressor en stress en bent in staat effectief stress te ontladen en stressoren te managen.

Jij merkt dat je regelmatig niet toekomt aan jouw belangrijkste werkzaamheden doordat je continu wordt afgeleid door duizend verschillende dingen: notificaties, Slack, collega’s die om hulp vragen, open kantoortuinen.

Ook is het fenomeen van ‘fried brains’ aan het eind van de dag jou niet onbekend en wordt afschakelen aan het eind van een werkdag steeds moeilijker.

In deze module leer je hoe je hersenen werken en hoe je je vermogen tot focussen bewaakt. Je wordt je bewust van hoe je werkomgeving dit vermogen beïnvloedt en welke keuzes jij kunt maken om te zorgen dat je jouw brainpower optimaal kunt inzetten.

Jij weet dat goede samenwerking het startpunt is voor het boeken van resultaten. Ook merk je dat je niet met iedereen even makkelijk samenwerkt.

Je vraagt je af of er manieren zijn om jouw vermogen om met verschillende mensen samen te werken te verbeteren.

Na deze training weet jij sneller resultaat te boeken doordat jij de kunst beheerst verbinding te kunnen maken met verschillende soorten mensen. Aan de hand van kleurenmodel Insights Discovery heb jij inzicht in jouw eigen communicatiestijl, kun je de stijlen van anderen herkennen en hier jouw stijl op aanpassen zonder jouw authenticiteit te verliezen.

Jij weet dat feedback op ideeën, op samenwerking, op management essentieel is om uiteindelijk een goed groepsresultaat neer te zetten binnen jouw kennis-intensieve en snel veranderende werkomgeving. Toch merk je dat je er soms voor kiest om je niet uit te spreken.

Je wil de ander niet tegen je in het harnas jagen, het liefst niet alleen staan in jouw mening en niet degene zijn die andermans mening afkraakt. Toch merk je dat je je er niet lekker bij voelt, je houdt een stuk van jezelf verborgen en dit kost je energie.

Na deze module neem jij je hele zelf mee naar werk. Je laat van je horen en weet op een constructieve manier feedback te geven die leidt tot betere resultaten.